Willkommen bei SPORTMITCHRIS,
der Adresse für funktionelles Personaltraining
in München!
Als Personaltrainer möchte ich Sie dabei unterstützen und motivieren Ihre Ziele im sportlichen und gesundheitlichen Bereich umzusetzen.
Sie wollen Ihre Lebensqualität verbessern, mit wenig Zeitaufwand überdurchschnittlich viel erreichen, intensiv und effektiv trainieren,
mit mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit durch den Alltag gehen?
Dann sind Sie bei mir genau richtig.
Gemeinsam werden wir individuell auf ihre Zielsetzung abgestimmt:
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ihre Muskulatur aufbauen und lästiges Fett Verbrennen
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ihre Kraft und Kondition verbessern
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an Ihrer Beweglichkeit arbeiten
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Körper und Geist in Einklang / Balance bringen
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Verspannungen und Rückenschmerzen ein Ende bereiten
Meine Trainingsangebote für sie:
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funktionelles Training mit Kettlebells
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Bodyweighttraining - Training mit dem eigenen Körpergewicht
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Gewichtsoptimierung
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Ernährungsberatung / Einkaufsberatung
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Muskelaufbautraining
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Körperstraffung
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Gesundheitsorientiertes Kraft und Ausdauertraining
